Fully Mind (logo)

Wil jij (weer) de beste, gezondste, ludiekste of levenslustigste vorm van jezelf worden? Neem dan regelmatig je eigen bovenkamertje, oftewel je brein, onder handen. Precies zoals topsporters dat doen, of zoals je zo nu en dan je kamer, kantoor of keukenkastjes inspecteert. Gewoon, als vorm van mentale hygiëne.

Fully Mind kan jou effectieve tools geven, waarna jij zelf ontdekt hoe je die kan gebruiken. Train jezelf in het richten van aandacht op zaken die echt belangrijk voor je zijn. Krijg inzicht in je automatische piloot, vergroot je werkgeheugen, neem de controle van je kostbare leven weer in eigen handen, maar misschien vooral: word elke morgen wakker met nieuwsgierige aandacht voor wat de dag je brengen kan en draag je beste steentje bij!

Heb je lef en durf jij de uitdaging aan? Meld je hier aan voor een introductie of training. Wil je eerst meer weten? Als schoolgaande of studerende jongere kijk je bij jongeren, als 'niet-meer-zo-jongere' (tot 99 jaar) vind je info bij MBSR. De training wordt bij jou op school, op je werkplek, op een toegankelijke sfeervolle locatie of digitaal gegeven.

De kosten? Het is betaalbaar voor iedereen. Inmiddels betalen meer en meer zorgverzekeraars, werkgevers en scholen flink mee. Bovendien: als je eenmaal het effect van mentale hygiëne ontdekt, dan heb je er je hele leven plezier van!


Heb je vragen of wil je je ergens voor aanmelden? Voel je vrij.